Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 80,41g | Prot: 74,18g | Carbs : 119,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Лаваш, Сыр Моцарелла. Almoço: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сосиска, Картофельное Пюре, Гречка Отварная. Jantar: Колбаса. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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