Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 82,56g | Prot: 114,71g | Carbs : 144,59g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Золотой Колос Молочная Карамель, Растительное Масло Канолы, Щука Жареная, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Растительное Масло Канолы, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Баян Сулу Леденцы, Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|