Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 41,70g | Prot: 71,86g | Carbs : 185,37g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный, Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Красный Лук. Almoço: Ударница Мармелад "Мармеландия", Пятерочка Яблоко Сезонное , Пеко Хлеб Украинский Новый, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Красный Лук, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Болгарский Перец, Гречка, Ленивые голубцы, Хайнц Кетчуп Томатный. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|