Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 95,95g | Carbs : 142,42g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Продуктовая Аптека Протеин Конопляный, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения. Almoço: Оливковое Масло, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Probono Говяжий Костный Бульон. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|