Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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114 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 77,01g | Prot: 142,32g | Carbs : 136,58g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Almoço: Strauchtomaten, Florette Feldsalat , Petersilie, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Philadelphia Balance, Champignons. Jantar: Zwiebeln, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Ja! Camembert 45%, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Philadelphia Balance, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Outros: Trauben, Äpfel, ESN Flav'n Tasty Dark Cookie Crumb, Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, ESN Flav'n Tasty Dark Cookie Crumb, Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Penny Markt Flecken Tafel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sschulz0085
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