Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 54,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 69,71g | Carbs : 137,19g.
Pequeno Almoço: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Milch 1,5%, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Buko Balance 17%, Milfina Butter, Kamps Graubrot. Almoço: Kamps Graubrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Jantar: Ei, Edeka Grana Padano Gerieben, Lien Ying Panko, Blumenkohl. Snacks/Outros: Aperol Aperol, Light Live Sekt Alkoholfrei. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de new_horizons
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