|
Точнее 67,05 кг
Ушел отек
|
67 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 51,81g | Prot: 97,92g | Carbs : 125,29g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Красная Цена Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Деревенский. Almoço: Красная Цена Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Jantar: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Окей Яблоко Гренни Смит, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Новый Океан Кальмар Стружка. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|