Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 85,26g | Prot: 56,38g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай с Лимоном, Сыр, Хлеб с Изюмом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский Спраут Редис Проростки, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вязанка Сосиски Рубленые. Jantar: Чай с Лимоном, Помидоры, Сыр, Вараксино Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Outros: Победа Соната без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|