Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 124,59g | Prot: 49,83g | Carbs : 21,51g.
Pequeno Almoço: Vocaso Кокосовое Масло, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вафли миндальные. Almoço: Arrighi Соус Песто, Помидоры, Кето-карбонара. Jantar: Жюльен на сливках, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Outros: Орехи Макадамии. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chudo_ssveta
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