Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Líp: 49,28g | Prot: 152,29g | Carbs : 270,63g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , REWE Beste Wahl Laugenstange, Milbona Käseaufschnitt Leicht. Jantar: Kraft Miracle Whip So Leicht, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Milbona Käseaufschnitt Leicht, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Edeka Tatar. Snacks/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Corny Free Schoko. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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