Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 84,87g | Prot: 84,91g | Carbs : 36,61g.
Almoço: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Brócolis Cozido, In Natura Tomate. Snacks/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackiferreiraa
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