Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 73,26g | Prot: 73,79g | Carbs : 222,18g.
Pequeno Almoço: Gerblé Pain d'épices, Graines de Chia Séchées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Actifidus Nature, Senseo Café. Almoço: Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Jantar: Carrefour Vinaigrette Nature, Myrtilles, Yoplait Skyr Nature, Chaussée aux Moines Fromage, Marie Blachère Baguette, Lay's Chips Nature (30g), Tomates Cerises, Champignons, Mâche. Snacks/Outros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elishua89
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