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64,05kg
Rantasten ans Wochenende:
Da stehen ein Ausflug nach Zons und ein großes Frühstück am Sonntag an ❤️
Kommt gut durch den Freitag!
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64,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 45,04g | Carbs : 107,46g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. Snacks/Outros: Schokoladeneis, Maxima Latte Macchiato. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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