Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 44,26g | Prot: 86,47g | Carbs : 108,42g.
Pequeno Almoço: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Каравай Хлеб Дарницкий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лазанья Моя. Jantar: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •calm damn•
|