Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 56,06g | Prot: 76,94g | Carbs : 160,84g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Soja Light, Danone Yogurt Activia 0% con Ciruelas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Almoço: Hacendado Salsas Frescas Setas, Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Valles del Esla Burguer Meat de Ternera, Hacendado Pan de Hamburguesa Brioche, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Snacks/Outros: Hacendado Mini Bombón Almendrado, La Sirena Sundae Caramelo, Nestlé Crunch, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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