Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 123,29g | Carbs : 194,78g.
Pequeno Almoço: Dziugas Hard Cheese Grated, Розумний Вибір Манна Крупа, Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Bilok Протеин Шоколад, Том Арахисовая Паста Кранч. Almoço: Сильпо Клубника, Український Сир Кисломолочний Безлактозний, Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. Jantar: Том Арахисовая Паста Кранч, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Яблоко Чемпион, Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі, Банан, Сила Геркулеса 8 Злаків. Snacks/Outros: Alpro Coconut For Professionals. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|