Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 70,29g | Prot: 145,03g | Carbs : 90,78g.
Pequeno Almoço: Сахар, Караваево Сметана 20%, Черника (Несладкая, Замороженная), Спозаранку Творог 5%. Almoço: Останкино Грудинка Закусочная, Просто Мёд , Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Свинина Карбонад, Яйцо Всмятку, Уха, Сибирская Клетчатка Клетчатка Довольный Кишечник, Караваево Кефир 1%. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шашлык из Свинины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Довольный Кишечник, Караваево Кефир 1%, Помидоры, Спозаранку Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мать Волчат
|