Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 45,06g | Prot: 66,33g | Carbs : 109,40g.
Pequeno Almoço: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Первая Свежесть Котлета Куриная, Булгур (Вареный), BeFit Суп Овощной с Картофелем . Jantar: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ogonsoznaniya
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