Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 94,66g | Prot: 132,13g | Carbs : 163,60g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Mamão Papaia, Café. Almoço: Santa Helena Paçoquita (15g), Santa Helena Paçoquita (15g), Quiabo Cozido, Patinho Grelhado. Jantar: Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Pizza Portuguesa. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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