Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 32,45g | Prot: 60,41g | Carbs : 103,64g.
Pequeno Almoço: Semangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang, Telur Goreng, Prochiz Quick Melt. Almoço: Kerupuk Kulit Sapi / Rambak, Tomat Merah, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunnyyy_
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