Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 106,55g | Prot: 112,36g | Carbs : 166,43g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Lipton Black Tea Bags. Almoço: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Arnold Superior Keto Bread, Herb-Ox Sodium Free Instant Beef Broth & Seasoning Bouillon, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Pepsi Pepsi Zero Sugar, Lipton Black Tea Bags. Jantar: Fried Batter Dipped Mushrooms. Snacks/Outros: Costco Beefsteak Tomato, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Outshine Mango Fruit Bar. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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