Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 76,39g | Carbs : 44,81g.
Almoço: Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Jiló Cozido, Seara Moela de Frango. Jantar: In Natura Tomate, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Outros: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Oba Coco Fresco em Lasca. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackiferreiraa
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