Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 38,00g | Carbs : 56,15g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: P.F. Chang's Stir Fried Buddhas Feast, Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Hot and Sour Soup. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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