Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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63,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 67,81g | Prot: 78,51g | Carbs : 147,15g.
Pequeno Almoço: T&T BBQ Pork Bun. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Jack Astor's Smiling Buddha Salad. Jantar: Coffee with Milk and Sugar, Chinese Fried Rice. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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