Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 22,92g | Prot: 43,81g | Carbs : 302,66g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Francês. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Outros: Colorado Ribeirão Lager. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardocs91
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