Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Líp: 95,90g | Prot: 112,13g | Carbs : 126,48g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Meine Metzgerei Bierschinken . Jantar: Pizza Salami, Dönerfleisch. Snacks/Outros: Kinder Riegel, Veltins Grevensteiner. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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