Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1591 kcal
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Líp: 55,88g | Prot: 44,94g | Carbs : 227,37g.
Pequeno Almoço: Costa Barra de Cereal Golden, Soprole Leche de Frutilla, McKay Galletas de Mantequilla. Almoço: Apio, Lechuga, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Jantar: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Caramelo Masticable, Huevo Revuelto, Patatas Cocidas, Pizzetas. mais...
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1351 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NaniAAAA
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