Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 51,10g | Prot: 48,19g | Carbs : 107,84g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Лёгкий , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кинто Соус Ткемали Классический, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Жареное Яйцо, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Almoço: Магнит Банан, Голубика, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Акконд Птица Дивная , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Snacks/Outros: Фишка Гренки Чесночные. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de მარტა
|