Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 68,54g | Prot: 131,42g | Carbs : 110,29g.
Pequeno Almoço: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Бета Харт, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Найтворкс, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Желтые Таблетки. Almoço: Фабрика Качества Пельмени для Самых Близких, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сметана 20%. Jantar: Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife Найтворкс, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24, Творог 5%. Snacks/Outros: Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|