Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 80,44g | Prot: 64,12g | Carbs : 155,95g.
Pequeno Almoço: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Almoço: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Нолькалорий Селедка под Шубой, Индейка в Сметане. Jantar: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Черничный Пирог, Спаржа по-Корейски. Snacks/Outros: Блины ПП. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatka9900
|