Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
154,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 37,31g | Prot: 34,07g | Carbs : 224,49g.
Pequeno Almoço: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Bananas , Great Value Frozen Peaches, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Frozen Blueberries, Dole Frozen Strawberries. Almoço: Broccoli Florets, Cheddar Shredded Cheese, Real Bacon Bits. Snacks/Outros: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|