Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 63,87g | Prot: 52,45g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Peanut Butter, Lucerne Half & Half, Harris Teeter Blueberries. Almoço: Utz Original Potato Chips, Meijer Lite Mayonnaise, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, GFS Deli Turkey Breast, Lay's Poppables Sea Salt, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Jantar: Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Spaghetti Squash, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Outros: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelliott32
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