Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 60,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 29,83g | Prot: 37,11g | Carbs : 117,50g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Espresso Coffee, Dairy Farmers Skim Milk, Milk, Pumpkin Seeds, Coconut Oil, Oat Bran, Espresso Coffee, Fuji Apples, Blueberries, Alara Wholefoods Organic Deluxe Muesli, Firm Silken Tofu, Glico caspikai non fat yoghurt. Almoço: Pistachio Nuts , Meatless Burrito with Beans and Cheese. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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