Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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49,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 66,08g | Carbs : 175,85g.
Pequeno Almoço: Siomay, Telur Rebus, Pisang. Almoço: Rengginang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Matah, Wortel Dimasak, Kecambah, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Kecambah, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nanas, Khong Guan Biskuit Coklat, Nabati Siip Richoco, Kue Nastar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sulastri_epi
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