Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3513 kcal
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Líp: 142,55g | Prot: 177,85g | Carbs : 309,49g.
Pequeno Almoço: Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Jantar: Конфета, Пиво, Подсолнечное Масло, Стародворье Сосиски Молочные, Яйцо. Snacks/Outros: Манго. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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