Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Líp: 39,86g | Prot: 64,27g | Carbs : 52,65g.
Pequeno Almoço: Экомилк Сыр Творожный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капуста Белокочанная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Зеленый Лук. Almoço: Бульон из Индейки, Приправыч Суп Харчо. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|