Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 52,39g | Prot: 48,63g | Carbs : 192,74g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet , Sojade Sojajoghurt Natur, Golden Fruit TK Beerenmischung, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sojaflocken, Kölln Haferflocken. Almoço: Bresso 100% Pflanzlich, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Jantar: Cucina Pizzateig mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Simply V Reibegenuss , Champignons Frisch, Rote Paprika, Mais. Snacks/Outros: Banane. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|