Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 53,38g | Prot: 103,41g | Carbs : 219,24g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Bombbar Topping Сгущенка, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Айс Кро Мороженое Молочное с Протеином Шоколад без Сахара, Bombbar Чипсы Шоколад, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Jantar: Snaq Fabriq Драже Q&Q DRAGEE, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Сливочный Кокос", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Pelmeni Boutique Блины с Капустой, Белыми Грибами, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Метро Сыр Легкий. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Купреева
|