Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 79,05g | Prot: 120,11g | Carbs : 61,94g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Marul, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Salam, Domatesler, Mercimek Köftesi. Jantar: Tavuk Budu. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayşenuranne
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