Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Líp: 20,16g | Prot: 77,97g | Carbs : 80,40g.
Pequeno Almoço: Булгур, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|