Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 86,48g | Prot: 70,49g | Carbs : 21,88g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Яйцо (Целое), Edimcu Кокосовая Мука, Кубанский Молочник Творог 9%. Almoço: Snaq Fabriq Snaq Well , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белая Дача Молодой Шпинат, Viola Сыр Сливочный Плавленный , Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Jantar: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Шпинат, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Лента Корейка Свиная. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|