Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2357 kcal
|
Líp: 109,60g | Prot: 96,14g | Carbs : 249,14g.
Pequeno Almoço: Папа Может Окорок Российский, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыроварня Сыр Качотта , Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, ВкусВилл Оладьи Тыквенные на Сметане. Almoço: Самса с Тыквой, Му-Му Пирожок с Капустой , Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Кокосовый Латте Большой. Jantar: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, SPAR Солянка, SPAR Булочка Чесночная, ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Манго, Маракуйя, Малина, Кокос, Овощной салат, Плов с булгуром, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатеринка_13
|