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Diyet ve yürüyüşe devam
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95 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 38,05g | Prot: 30,20g | Carbs : 228,82g.
Pequeno Almoço: Menemen, Biscolata Minis, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Ayçiçek Yağı, Şekersiz Çay, Salça, Toz Şeker, Tat Doğranmış Domates, Nescafe Sade, Salatalık, Bağdat Pul Biber, Ekmek. Almoço: Fırında Patates, Danone Danette Çilekli Puding, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eertas14
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