Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 99,81g | Prot: 62,64g | Carbs : 39,60g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар, Aroy-D Паста Том Ям, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевый Соус. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|