Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 53,76g | Carbs : 165,91g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Bom Leite Manteiga Com Sal, Davaca Queijo Prato (Lanche), Trigo Vita Pão de Forma, Martigran Granola com Castanhas, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata. Almoço: Santa Helena Paçoca, Perdigão Steak de Frango, Spoleto Brócolis, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado. Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Suco de Goiaba, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BrendaFranca.
|