Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 65,12g | Carbs : 213,25g.
Pequeno Almoço: Café, Mel, Farinha de Amendoas, Ovo, Banana, Ovo, Banana. Almoço: Torta de Atum, Risoto de Camarão. Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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