Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
132,1 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 61,61g | Prot: 54,14g | Carbs : 58,75g.
Pequeno Almoço: Water , Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Lucerne Liquid Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Water , Hot Dog Pickle Relish , Beef Dinner Franks, Franz Seattle International French Bread. Jantar: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Water . Snacks/Outros: 7UP Diet 7UP, Vodka, 7UP Diet 7UP, Vodka, 7UP Diet 7UP, Vodka, 7UP Diet 7UP, Vodka, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Simply Nature White Cheddar Puffs, Great Value Mountain Trail Mix. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NotSoBadBob
|