Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1145 kcal
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Líp: 39,66g | Prot: 67,45g | Carbs : 151,10g.
Pequeno Almoço: Orgain Creamy Chocolate Protein Shake. Almoço: Vitasoy Plain Soymilk, Almonds, Kodiak Power Cakes. Jantar: Kodiak Power Cakes, Post Grape-Nuts Cereal, Watermelon, HEB Cantaloupe Chunks, Sweet Harvest Pineapple Chunks, Harris Teeter Blueberries. Snacks/Outros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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