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Замеры возьму когда 46,5 будет
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47,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 12,24g | Prot: 19,24g | Carbs : 105,85g.
Pequeno Almoço: Adal Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Almoço: Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Финик, Бижан Колбаса Говяжья, Adal Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Финик. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Русочка :)
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