Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 32,18g | Carbs : 87,03g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Almoço: Киви, Санта Бремор Креветки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Травяной Чай. Jantar: Яблоко, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Alnatura Хлебцы из Чечевицы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|